5 Elementos Esenciales Para pausas activas en pareja
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al ala y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro ala. Luego hay que mover la observación de flanco a ala y de en lo alto a debajo por unos minutos.Aplicar un programa de pausas activas en el trabajo significa poner en praxis muchas